國立臺中科技大學 學生事務處 Student Affairs Office

Q08：近來校園內罹患精神疾病學生日增，憂鬱症患者在患病初期有無特別外顯行為？身為導師或訓輔工作者該如何幫助憂鬱症者？

A：近年來憂鬱症已成為心理疾病中極為常見的診斷，有人甚至說它是「心」的感冒，可見其有盛行及普遍之趨勢。世界衛生組織甚至宣稱憂鬱症將與癌症、愛滋病，並列為21世紀三大疾病之一。
一般而言在行為層面的線索，包括有外觀上經常顯得十分沮喪，如嘆氣、易落淚、表情愁苦、音調低沉、微弱而單調；而且患者會有社會退縮、孤立、拒絕其他人、社交活動減少，幾乎不去新的地方見新的朋友的現象，而且幾乎不運動，此外注意力不集中，記憶力減退，做日常瑣事要花比較多的時間，做決定很困難，容易自責，也是常出現的狀況。在生理層面可能有的現象：包括上睡的比平常多或少(失眠或嗜睡)，食慾改變(吃的比平常多或少)，身體疼痛(包括頭痛、心窩鬱悶、胃腸障礙等)，疲倦、精力減退等。在情緒層面上則有悲傷、絕望、無望感、易怒、空虛、無能為力、無力感、不合理的罪惡感等情緒狀態。至於在認知層面上，如果進一步探討其內在想法，包括對自己、對世界以及對未來的看法，憂鬱症患者會有負面思考之認知模式。可能包括有：我做不到、我什麼都做不好、沒人了解我、我未來不會成功的、別人只是不忍心傷害我，他們都是在安慰我而已等等負向認知。
上述狀況為了解學生憂鬱狀況之線索之一，至於憂鬱症之正式診斷指標於精神疾病診斷準則手冊(DSM-IV)(孔繁鍾、孔繁錦編譯，民86)中有詳細之描述，但是否為憂鬱症之診斷仍需經由精神科醫師之專業判斷，周圍人士應避免胡亂貼標籤，引發學生之心理困擾。