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111年5月份「享瘦不NG,正妹營養師來上課5.0」~~

享瘦不NG,正妹營養師來上課5.0 
 
參加對象:本校學生
參加資格:(以下符合任一項皆可)
1. 110學年度體檢報告BMI、膽固醇、三酸甘油脂異常者
2. BMI≧24
3. 男生腰圍≧90cm、女生腰圍≧80cm
4. 體脂肪率大於25%
附註:
*需自備智慧型手機一支(須下載icare App 紀錄每日飲食狀況)
*新冠肺炎疫情流行期間,每次參加活動須自備口罩並確實配戴
名額:13名(額滿為止)
活動地點: 三民校區昌明樓4112衛保組辦公室
報名方式:採線上報名,4/6~4/16 
活動日期:111/5/4、5/11、5/18、5/25、6/1(15:20~17:00)    
         
活動辦法:
1. 符合上述資格者完成線上報名完後,符合資料且名額內者接獲通知後,於衛保組指定時間至衛保組完成前後測體脂肪測量各1次。
2. 每人發放一組icare 系統專屬帳號,系統可線上記錄體重、體脂肪、肌肉量、水分量、運動狀況、飲食狀況等。
3. 每人需於活動前繳交保證金200元,活動結束並完成體脂肪測量前後測即退還保證金,保證金的目的在於堅持且決心有毅力的持續下去。
4. 須每天記錄飲食及運動等狀況於icare系統,並於活動時間至衛保組辦公室報到,由專業美麗的營養師進行飲食指導,讓你可以輕鬆享瘦健康唷!
5. 後測時間為諮詢日期的最後一週(6/2~6/7),請依照時間準時至衛保組進行後測
得獎方式:
活動結束後將取體重下降最多者前三名,各頒發價值2000、1500、1000元禮卷,全勤者可得100元或等值商品。
注意事項:
1. 凡報名參加活動者,即視已充分瞭解本活動各項規則/時間,且願意遵守。
2. 本活動係希望參加者能自發自律完成活動,如發現有造假情形則取消參加資格。
3. 本組保有修定活動規則及獎品的權利,得獎名單以本組公告為準。
4.承辦單位保留對本活動規則、獎項的修改權利;本活動因特殊原因無法
執行時,承辦單位有權決定取消、終止、修改或暫停本活動。
5. 若臨時有事,請務必提前告知/請假04-2219-5238。
 
 
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