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110年「管住嘴、邁開腿、腰瘦你最美」運動班活動開始報名了ㄛ~~(>-<)

衛生保健組的「管住嘴、邁開腿、腰瘦你最美」運動班活動開始報名了ㄛ~~(★▽★)

在運動減重的同時也有機會能夠拿到獎金!!~★★★不僅能減重還能拿到零用錢!!(⊙△⊙!!!)歡迎各位踴躍報名!
詳細的活動方式及時間如下~好好把握就能又減重又有錢錢ㄛ!!(>-<)
一、主辦單位:學生事務處衛生保健組
二、主要參加對象:本校學生為主
(以下符合任一項皆可參加)
(一)109年參加過「享瘦不NG4.0,正妹營養師來上課」諮詢活動之學生為優先參加。
(二)BMI≧24或≤18。
(三)男生腰圍≧90cm、女生腰圍≧80cm。
(四)符合三高(高血糖、高血壓、高血脂)中任一項。
(五)體脂肪率大於25%(身為〝瘦〞胖子的你/妳)。
(六)名額:預計30名 (額滿為止)
三、報名方式:採線上報名,報名網址:https://forms.gle/ZbTSUakW291jRALK6
※也可由掃QR碼進入報名喔~:
                                                
 
(一)109年參加過「享瘦不NG4.0,正妹營養師來上課」諮詢活動之學生為優先參加,其餘名額採依線上報名順序、符合其一資格及活動可全程參加者優先錄取。
(二)自備智慧型手機一支(須下載icare App 紀錄個人健康狀況)。
(三)如錄取將以簡訊通知並需至衛保組進行前測(身體組成分析)並填寫個人健康資料(請於接到簡訊通知依規定時間如期完成前測和填寫個人資料,以確認符合資格,並繳交保證金200元,活動結束前需須完成後測,才能退還保證金。
四、報名時間:110/9/22-9/30(如報名者超過50名則提前關閉系統)
活動時間及內容:
      營養課程(講座)-地點:中商大樓2樓7203室(黃捷盈老師)
        10/13(三)12:10-13:10  營養課程 (此課程附健康餐盒一份)
        10/14(四)12:10-13:10  營養課程 (此課程附健康餐盒一份)
      運動課程:地點-資訊樓9樓第一韻律教室(方淑鈴老師)
        10/20、21、27、28、11/3、4、17、18(每周三、四) 15:20~17:00 運動課程 
五、獎勵辦法(限學生領取):
(一)體重+體脂肪下降總和最多前三名,可獲贈2000元、1500元、1000元禮卷或等值禮品
(二)全勤獎給予每人價值100元禮品。 
(三)得獎公布:於活動後得獎者名單將公布於衛保組網站。
六、注意事項:
(一)凡報名參加活動者,即視已充分瞭解本活動各項規則/時間,且願意遵守。
(二)本活動係希望參加者能自發自律完成活動,如發現有造假情形則取消參加資格。
(三)參加活動者,請視自己身心狀況參加,如有不適務必立即停止並休息。
(四)本組保有修定活動規則及獎品的權利,得獎名單以本組公告為準。
(五)若臨時有事,請務必提前告知/請假04-2219-5237。
如還有疑問請電洽04-22195237!
衛保組關心您~
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