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109年正妹營養師來上課3.0

 
一、主辦單位:學生事務處衛生保健組
 
二、主要參加對象:本校學生
 
三、參加資格:(1至4項須至少符合一項,5、6、7項為必備)
1. 108學年度體檢報告BMI、膽固醇、三酸甘油脂異常者
2. BMI≧24
3. 男生腰圍≧90cm、女生腰圍≧80cm
4. 體脂肪率大於25%
5. 未曾參加過衛保組享瘦不NG活動者
6. 自備智慧型手機一支(須下載icare App)
7.    新冠肺炎疫情流行期間,每次參加活動須自備口罩並確實配戴
8.    視疫情情況,可能更改成線上諮詢
 
四、名額:13名(額滿為止)
 
五、活動地點:民生校區健康中心
 
六、報名方式:採線上報名,9/21~9/27
 
七、活動日期:109/10/7、10/8、10/14、10/15、10/21、10/22、10/28、 10/29、11/4、11/5 12:10-13:30    
         
八、活動辦法:
1. 符合上述資格者完成線上報名完後,符合資料且名額內者接獲通知後,於衛保組指定時間帶著手機至民生校區健康中心完成前後測體脂肪測量各1次。
2. 每人發放一組icare 系統專屬帳號,系統可線上記錄體重、體脂肪、肌肉量、水分量、運動狀況、飲食狀況等。
3. 完成報名後並繳交保證金後即可獲得腰圍尺一份。
4. 每人需於活動前繳交保證金200元,活動結束並完成體脂肪測量前後測即退還保證金,保證金的目的在於堅持且決心有毅力的持續下去。
5. 每人可接受個人諮詢服務4次,11/4、11/5為團體討論,參加人員將分兩梯次進行討論。
6. 諮詢時間會要求每位同學準時結束,但仍有延誤及需要等待的可能,請可以配合及接受同學再報名參加。
7. 於活動時間至健康中心報到,由專業美麗的營養師進行專屬個別化的飲食指導,讓你可以輕鬆享瘦健康唷!
8. 每人後測時間為第一次諮詢日期後的四週後,故每人後測時間不盡相同,請依照自己後測時間準時至民生校區健康中心進行後測。
 
九、得獎方式:
活動結束後將取體重+體脂肪總和下降最多者前三名,各頒發價值2000、1500、1000元禮卷,全勤者可得100元等值商品。
 
十、注意事項:
1. 凡報名參加活動者,即視已充分瞭解本活動各項規則/時間,且願意遵
  守。
2. 本活動係希望參加者能自發自律完成活動,如發現有造假情形則取消參加資格。
3. 本組保有修定活動規則及獎品的權利,得獎名單以本組公告為準。
4. 若臨時有事,請務必提前告知/請假04-2219-5888。
 
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