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109年正妹營養師來上課2.0 報名開跑~!

一、主辦單位:學生事務處衛生保健組

二、主要參加對象:本校

參加資格:以下符合任一項皆可)

  1. 108學年度體檢報告BMI、膽固醇、三酸甘油脂異常者
  2. BMI24
  3. 男生腰圍≧90cm、女生腰圍≧80cm
  4. 體脂肪率大於25%
  5. 自備智慧型手機一支(須下載icare App 紀錄每日飲食狀況)
  6. 新冠肺炎疫情流行期間,每次參加活動須自備口罩並確實配戴

、名額:15(額滿為止)

活動地點三民校區健康中心

、報名方式:採線上報名,4/6~4/10

、活動日期:109/4/294/305/65/75/135/145/20 5/21、5/28、5/29 12:00-13:30            

、活動辦法:

  1. 符合上述資格者完成線上報名完後,符合資料且名額內者接獲通知後,於衛保組指定時間帶著手機至衛保組完成前後測體脂肪測量各1次。
  2. 每人發放一組icare 系統專屬帳號,系統可線上記錄體重、體脂肪、肌肉量、水分量、運動狀況、飲食狀況等。
  3. 完成報名後並繳交保證金後即可獲得腰圍尺各一份。
  4. 每人需於活動前繳交保證金200元,活動結束並完成體脂肪測量前後測即退還保證金,保證金的目的在於堅持且決心有毅力的持續下去。
  5. 每人可接受個人諮詢服務4次,5/28、5/29為全體參加人員團體討論。
  6. 諮詢時間會要求每位同學準時結束,但仍有延誤及需要等待的可能,請可以配合及接受同學再報名參加。
  7. 須每天記錄飲食及運動等狀況於icare系統,並於活動時間至健康中心報到,由專業美麗的營養師進行專屬個別化的飲食指導,讓你可以輕鬆享瘦健康唷!
  8. 每人後測時間為第一次諮詢日期後的三週後,故每人後測時間不盡相同,請依照自己後測時間準時至衛保組進行後測。

九、得獎方式

活動結束後將取體重下降最多者前三名,各頒發價值2000、1500、1000

元禮卷,全勤者可得100元等值商品。

十、注意事項:

  1. 凡報名參加活動者,即視已充分瞭解本活動各項規則/時間,且願意遵

  守。

  1. 本活動係希望參加者能自發自律完成活動,如發現有造假情形則取消參加資格。
  2. 本組保有修定活動規則及獎品的權利,得獎名單以本組公告為準。
  3. 若臨時有事,請務必提前告知/請假04-2219-5233

 

報名表單:https://pse.is/R559Y

 

 

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